¿Por qué la natación es buena para los niños?

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¿Por qué la natación es buena para los niños?

Clases de natación para niños

¿Por qué la natación es buena para los niños?

Como hemos visto anteriormente, la natación es uno de los deportes más completos y que cuentan con una seria de beneficios para todo el que lo practica. Es de gran ayuda para el cuidado de tu salud y te permite estar en excelente condición física. Y, así como en personas adultas es recomendada, en los niños aporta grandes beneficios para su crecimiento.

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Que tus hijos aprendan a nadar les brinda principalmente seguridad y salud, tanto emocional como física. Además, conviven con otros niños que comparten su mismo gusto y pasión. Que les otorgues la posibilidad de desarrollarse dentro de un deporte a temprana edad, les permite crecer saludables en todos los sentidos y trabajar en sus habilidades sociales.

Te compartimos algunos de los beneficios de la natación en niños:
  • Ayuda a prevenir la obesidad a temprana edad. Un gran porcentaje de niños que son obesos de pequeños, también lo serán en su vida adulta. Practicar natación les ayudará a mantenerse saludables y sus hábitos cambiarán.
  • Disminuye la glucosa en la sangre, debido a que se trata de un ejercicio aeróbico.
  • Mejora su flexibilidad, su coordinación y su fuerza muscular.
  • Obtienen las herramientas necesarias para cuidar de su seguridad, por ejemplo, al caer por accidente a alguna piscina.
  • Les permite tener un corazón y pulmones saludables.
  • Nadar mejora su estado de ánimo y su salud emocional. Los hará más felices y les permitirá estar más relajados.
  • Desarrollan confianza en sí mismos al realizar libremente movimientos dentro del agua.
  • Los ayuda a respirar mejor y desarrolla su sistema respiratorio.
  • Fortalece su sistema inmunológico.
  • Estimula sus apetitos.
  • Practicar natación les brinda relajación y con esto, que puedan dormir mejor.
  • Estimula su creatividad y también se divierten aprendiendo.

La natación es una de las mejores opciones de deportes para tus hijos.  Además, es una actividad de bajo impacto, y con la supervisión de los entrenadores, se convierte en una práctica completamente segura.

Tus hijos pueden comenzar a disfrutar de esta experiencia desde los 3 años de edad. En Caribbean Swim Team buscamos que tus hijos se diviertan, trabajen en su autoconfianza e independencia y obtengan una herramienta más de seguridad en su día a día.

Puedes conocer nuestros horarios para niños dando click aquí. Conoce nuestras instalaciones e Inscríbelos a nuestro equipo de natación.

Caribbean Swim Team, natación en Cancún.

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